건강 #건강한습관 #건강한식습관 #건강정보1 스스로 건강을 지키는 방법에 대한 해답, 환자 혁명 약보다 중요한 것은 건강한 식습관이다.중학교 때 미국으로 이민을 가 그곳에서의사로 활동하고 있는 저자는기능의학을 공부하며 자신이 해야 할 일은단순히 환자들의 순간적인 고통을 덜기 위해약을 처방해주는 것이 아니라환자들이 '진정한 건강'을 되찾을 수있도록 돕는것이라고 말한다. 책에서 그는 미국 제약회사들과 병원 사이에 얽힌 자본주의의 폐해에 대해 이야기하며우리의 생명을 유지시켜 주는 동시에병을 일으키며, 병을 고치기도 하는 것은 '음식'이라는 것을 강조한다. 특히 현대 사회에서 많은 사람들이고통받고 있는 고혈압이나 당뇨의 경우병이 심해지거나 합병증을 막는 것을 치료의 목적으로 두는데이 병들의 경우 원인이 음식이나 생활 습관에있는데 이것을 개선할 생각은 않고약물에만 의존하는 것이 옳은 것인지에대한 의문을 제시.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음
